Sağlığınız İçin Yeni Bir Bilgi.                                               Bu Yazı Daha Önce 7.388 Kez Okundu.

gözaltı torbaları tedavisi

Gözaltı (Göz çevresi) Torbaları ve Tedavisi





gözaltı torbaları tedavisi

gözaltı torbaları tedavisi

Çoğu insanda yüzünün en büyüleyici yeri gözlerdir.
Böylece ençekici özelliğimiz olan gözlerimizin, göz torbaları ve göz çevresi morlukları tarafından tahrip edilmesine izin vermeyin.
İyi bir cilt bakımı veya pahalı göz kremleri eğer yüz egzersizleri yapılmazsa gözaltı torbalarına, kırışıklara ve göz çevresi morluklarına engel olamaz. Göz altı kapatıcısı uygulamakta cildiniz için zararlı olabilir.

Göz Torbaları Neden Oluşuyor?

Göz çevresindeki cilt  daha ince ve daha hassastır. Yaşlanmanın ilk işaretleri göz çevresinde görünür. Bunun nedeni ise sıvı retansiyonu ya da fazladan yağın daha belirgin göründüğü içindir.
Genetiğin de göz bölgesinde sıvı birikmesinde büyük rolü vardır.

Aşağıdaki durumlarda göz torbalarının oluşumunda etkilidirler:

– yaşlanma nedeniyle  cildin elastikiyetinin kaybı
– Droopy yanak kasları
Sinüs enfeksiyonu veya alerjik rinit
– Tiroid veya böbrek sorunu
– Yorgunluk ve uykusuzluktan
– Hormonal dengesizlikler
– Gıda ve toz alerjisi
– Demir eksikliği
Kafein bağımlılığı
– Sigara
– Menstruasyon
– Gebelik
– Görme sorunları olan kişilerin durumunda overworked göz kasları
– Toksisite

Gözaltı morluklarının ve torbalarının altında yatan nedenlerin çoğu doğru beslenme ile düzeltilebilir. Ancak, bazıları tıbbi müdahale gerektirir.

Bunun için bir hekime başvurabilirsiniz.

Göz altı Torbalarından Nasıl Kurtulabilirim?

1. Tüm gıdalardan mümkün olduğunca tüketin.

Karpuz, salatalık, elma, kızılcık, kuşkonmaz ve üzüm gibi sulu meyve ve sebzeler tüketin.
Hindistan cevizi suyu ve yeşil çay da bu duruma iyi gelir.
Muz, çilek, kavun, domates, papaya ve yoğurt gibi potasyum açısından zengin gıdalar suyu tutmanıza yardımcı olur.
Vitaminler(A,E,C ) , Havuç ve koyu yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller, biber, fındık, tohum ve soğuk preslenmiş yağlar gibi doğal gıda kaynakları oldukça faydalı olacaktır.
Vitamin C ve B6 takviyesi de fazladan sıvıların vücudun sınırdışı olmasına yardımcı olur.

2.Gün içinde yeterli miktarda su içtiğinizden emin olun.
Çiğ meyve ve sebzeler de vücudunuzun göz torbaları oluşmasına yol açabilir toksinleri ve kirleri kendisini temizlemek gerekir ki
bunun yolu da çok miktarda su içmekten geçer.

3. Alkol, kahve, beyaz şeker, peynir, kızarmış gıdalar, gazlı içecekler, beyaz un, et suyu, tuz, soya sosu ve monosodyum glutamat içeren besinler gibi sıvı tutumunu teşvik eden içeceklerden kaçının.

4. Üzüm, ıspanak, brokoli, kurutulmuş meyve yiyerek ekstra demir alın. Ayrıca, direk demri takviyesi de olabilir.

5. Doktor kontrolünde  sodyum alımına devam ediniz. Ortak kural her gün sodyum 2.000 miligram aşmamak kaydıyla

6. Gözlerinin altındaki torbaları azaltmak için, burun deliklerinize iki parmağınızı koyun ve on saniye için iki tarafada hafif basınç uygulayın.
Ya sürekli bu noktalarda basın ya da küçük dairesel hareketlerle parmaklarınızı oynatın. Beş kez tekrarlayın. Bu akupresür noktalarında basılması, toksinlerin vücuttan atılmasını başlatacağından göz torbaları için faydalıdır.

7. her zamanyapabileceğiniz bir yüz egzersiz rejimi uygulayın.  Yedi sekiz saat uyku gözlerinizin ihtiyacını karşılamaya yetecektir.

Bunlar da koyu halka görünümünü hafifletmeye yardımcı olabilir göz. Göz çevresinde pürüzsüük için kaz yağı iyi gelebilir.

Üst göz kapağı torbalarıda yüz egzersizleri uygulaması yoluyla tedavi alacak.

8. Soğuk salatalık dilimleri koyun. Mutlaka etkisini göreceksiniz. Yarım saat bekletmek yeterli olacaktır.

Gelen Aramalar: göz altı torbalarına ne iyi gelir,gözaltı torbalarına ne iyi gelir,Gz alt torbalar,gz alti torbalarina karsi dogal tedaviler,göz altı torbaları nasıl geçer,göz altı morluklarına ne iyi gelir,göz altı şişliklerine ne iyi gelir,göz torbalarına ne iyi gelir,göz altı torbaları tedavisi,göz altı torbaları için en iyi krem

Sağlık Sitesi

Bu Yazılarda İlginizi Çekebilir.

gastrit belirtileri ve tedavisi
»

Gastrit ve Tedavisi

Gastrit: Nedenleri, belirtileri, tanısı, tedavisi, korunma yolları ...

diyet
»

Diyet Mi Yaşam Tarzı Mı ?

Bir çok kişi diyete başlamadan ve diyetteyken gerek kendine olsun ...

Bel Kayması
»

Bel Kayması ve Tedavisi

Bel kayması : Bel omurlarımızın belli bir hizası vardır. El ...

Ağız kokusu
»

Ağız Kokusu Neden Olur ve Önlenmesi

Bazı insanlar sabahları ağız kokusuyla uyanmaktan veya gün ...

ince bayan bileği
»

Kalın Bilekleri İnceltme Egzersizleri ve Ameliyatı

Toplumumuzda güzel bayanların ince bileklere sahip olması ...

aseton
»

Evde Süngerli Aseton Yapımı

Süngerli Aseton Nasıl Yapılır ? Biz bayanların günlük hayatta ...

Düşük Belirtileri
»

Düşük belirtileri Nelerdir ?

Düşük belirtileri Bu nedenle düşük belirtileri vajinal kanama ...

Bebek ağlaması
»

Bebek neden ağlıyor?

Bebek neden ağlıyor? Bebek ağlaması Tüm bebekler ağlar, ama ...

Franjit Hakkında
»

FARENJİT HAKKINDA HERŞEY!

Franjit Hakkında FARENJİT NEDİR? Latince farenks (yutak) ve ...