Düz Tabanlık Belirtileri ve Tedavisi

Düz Tabanlık Belirtileri ve Tedavisi

1 519
düz tabanlık
düz tabanlık
düz tabanlık

Düz tabanlık çocukluk döneminde ortaya çıkmayabilir ve  genellikle ağrısız bir durumdur,   Diğer durumlarda, Düztabanlık bir yaralanma veya   yıpranma stresinden olmuş olabilir.

Düztabanlık bazen ayak bilekleri ve diz içinde sorunlara neden olabilir.

Düz Tabanlık Belirtileri

Birçok insanda belirtiler olmasada bazı insanlarda şunlarlakarşılaşılabilir.

  • Özellikle topuk ve kemer alanında Ayak ağrısı,
  • Ayakta sabit durmada zorluk
  • Ayak bileği içi şişmesi

Sizin veya çocuğunuzun ayak ağrısı varsa  doktorunuzla konuşun.

Düz Tabanlığı Tedaviler ve ilaçlar

  • Ayakkabı ekleri (ortez cihazlar).  Düztabanlıktan kaynaklanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Veya doktorunuz, sizin ayak kıvrımlarınıza göre kalıplanmışt  özel tasarımlar önerebilir. Ayakkabı ekleri Düztabanlığı tedavi etmez fakat çoğu kez   ilişkili semptomları azaltır.
  • Germe egzersizleri. Bazı insanlar Düztabanlığı ile de kısaltılmış bir Aşil tendonu vardır. Bu tendonu germek için Egzersizler yardımcı olabilir.

Cerrahi
Eğer ciddi bir posterior tibial bozulma ve ağrı varsa, tendon ameliyatı gerekebilir.

 

Düz tabanlık için evde

yapılabilecek tedaviler

  • Dinlenin. Doktorunuz dinlenme ve ayaklarınızı daha iyi hissedene kadar oturmanızı önerebilir.
  • İlaçlar. Doktorunuz ağrı azaltacak kadar ağrı kesici   önerebilir.
  • Kilo kaybı. Eğer kilolu iseniz, kilo vermek yardımcı olabilir.

 

Gelen Aramalar: düz taban belirtileri,düz taban tedavisi,düz tabanlık belirtileri

#BENZER SAĞLIK KONULARI

1 YORUM

  1. çocuğumda düz tabanlık varmış. bunun için önnerebileceğiniz bir egzersiz veya yöntem var mı ?

Bir Yorum Bırak