Cilt Türü Testi, Kuru,Yağlı, Hassas, Karma, Normal Ciltler İçin Öneriler Ve Bakım

Cilt Türü Testi, Kuru,Yağlı, Hassas, Karma, Normal Ciltler İçin Öneriler Ve Bakım

1 1017
cilt bakımı
cilt bakımı için öneriler
cilt bakımı
cilt bakımı için öneriler

Cildiniz vücut ağırlığınızın % 15 i büyüklükte ve yaklaşık 12-20 metre kare yer kaplar, vücudun en büyük ve en ağır organıdır. Cildin bileşimi :% 70 su,% 25 protein ve% 5’ten az yağ içerir. Kan, organları ve kemikleri besler cilt ile bir arada kalmalarını sağlar.
Cildinizin Türü Nedir? Yağlı Ciltler İçin Öneriler, Kuru Ciltler İçin Öneriler, Normal Ciltler İçin Öneriler, Karma Ciltler İçin Öneriler

Cildinizin Türü Nedir? Test Edin!

  1. Cildiniz bir kar küresi gibi donuk veya pul pul görünüyor mu?
  2. Cildinizin parlak, kaygan bir dokuya sahip mi?
  3. Cildinizi kaşıntılı ve gergin hissediyor musunuz?
  4. Cildinizde çöküklük ve akne izi var mı?
  5. Cildiniz alkol, sentetikler, kokular ve yapay renkler içeren kozmetiklere tepki gösteriyormu?
  6. Cildinizi sürekli nemli, canlı ve squishy kavun daha dolgun görünüyor.
  7. Alnınıza, burun ve çene yanaklar, gözler ve ağız çevresinde daha fazla yağlanma görünüyor mu?

1 veya 3’e evet yanıtı verdiyseniz, KURU cildiniz var.
Eğer 2 veya 4’e evet yanıtı verdiyseniz, YAĞLI cildiniz var.
Eğer 5’e evet yanıtı verdiyseniz, HASSAS cildiniz var.
Eğer 6’ya evet yanıtı verdiyseniz, NORMAL cildiniz var.
Eğer 7’ye evet yanıtı verdiyseniz, KARMA bir cilde sahipsiniz.

Yağlı Ciltler İçin Öneriler:

  • Katkı maddeleri içermeyen yumuşak bir temizleyici ile yüzünüzü günde 2-3 kez yıkayın.
  • Cildinizi ovalamayın. Yıkayın ve yavaşça kurulayın
  • Yağsız bir nemlendirici ve kozmetik ürünleri kullanın.
  • Haftada iki ya da üç kez Kil bazlı yüz maskesi kullanın.
  • Cildinizdeki ölü hücreleri çıkarmak için, alfa-hidroksi asitler ürünler kullanın. Bu, cildinize pürüzsüz bir görünüm verecektir.
  • Cildinizi, yenilemek temizlemek ve iyileştirmek için, papaya maskesi kullanın. Sadece püre şeklinde küçük bir papaya miktarını cildinize uygulayın. Sonra durulayın, 5-10 dakika maskeli bırakın.
  • Buharlama cilt içine gömülmüş Parçacıkları çözmek ve çıkarmak için yardımcı olur. Su papatya, lavanta yağı veya biberiye gibi kurutulmuş otlara maydanoz veya kekik ekleyin ve karışımı sürün. Bunu haftada 2-3 kez yapın
  • Cildiniz için yeterli su (genellikle günlük su 64 ile 100 ons, aktivite düzeyine bağlı olarak) içilmelidir.
  • Beslenmeniz taze meyve bol, sebze ve tahıl içermelidir. Katı ve sıvı yağları azaltın.
  • Güneşe maruz kalmayın. Çok fazla ısı daha fazla yağl üretimini uyarır.
  • A vitamini B kompleks takviyesi bazen cilt tarafından yağ üretimini dengelemek için yardımcı olacaktır. A, C, E ve çinko gibi diğer vitaminler de yardımcı olabilir.

Hassas Ciltler İçin Öneriler

  • Parfüm içermeyen, sabun içermeyen temizleyici kullanın.
  • Hafif parfüm içermeyen nemlendirici kullanın. kalın bir krem gözenekleri tıkar
  • Vücudunuz için yumuşak bir sabun kullanın. Kokusuz vücut losyonu ile nemlendirin.
  • Kimyasallardan uzak durun, sadece silikon tabanlı makyaj malzemesi kullanın.
  • Her zaman en az 30 Faktör güneş koruyucu uygulayın ve ne zaman dışarı çıksanız geniş kenarlı şapka giyin.
  • Bol giysiler giyin. Mümkünse pamuk seçin. Parfüm içermeyen deterjanla yıkayın.

Kuru Ciltler İçin Öneriler

  • Sadece ılık su kullanın. Sıcak veya soğuk su kullanmayın. Sadece günde bir kez duş alın ve kısa tutmaya çalışın.
  • Her yıkamadan veya duştan sonra cildinizi nemlendirin.
  • Bir nemlendirici Kullanın Neden? Cildinizin sağlıklı görnmek için % 30 neme ihtiyacı var. Bir odada en az 10% nem olabilir.
  • Kurutan sabunlardan kullanmayın. Nemlendirici içeren kremlerle cildinizi destekleyin.
  • Günlük su tüketimini aşmayın.
  • Eğer dudaklarınızda kuruluk varsa, bu tekniği kullanın:

Adım 1: vazelin ile ovun
Adım 2: Dairesel hareketler içinde masaj için yumuşak diş fırçası kullanın.
Adım 3: Fazla vazelini silin.

  • Balık Yağı Takviyeleri kuru cilt ile başa çıkmak için yardımcı olabilir.

Normal Ciltler İçin Öneriler

  • Günde iki kez ılık su ile yüzünüzü yıkayın.
  • Cildinizi tahriş edici etkisi olmayan hafif bir temizleyici kullanın.
  • Normal cilt tipi için önerilen herhangi bir nemlendirici kullanın. Her zaman en az SPF 15 faktör olan bir güneş kremi kullanmayı unutmayın.
  • Yüz maskeleri haftada bir kez yararlıdır. Gerektiğinde bir nemlendirici, arındırıcı ve doğal maske kullanın.
  • Normal miktarda su içmek ve meyve, sebze, tahıl ve protein ile birlikte sağlıklı bir diyet yapmalısınız.

Karma Ciltler İçin Öneriler

Karma ciltler hem kuru cilt, hemde yağlı cil belirtileri gösteren cilt türüdür. Karma ciltler için yağ azaltan ürünler cilt üzerinde belli yerlerde kurutma sağlayabilir fakat nemlendiricili ürünler diğer alanlarda aşırı yağlılığa neden olabilir. Doğru karma cilt bakımı için deneme yanılma yöntemini kullanmanız gerekebilir.

Gelen Aramalar: hassas ciltler için öneriler,cilt turleri,astım karma nedir,cilt yağlı ciltler için öneriler,cilt türü testi,kuru ciltler için öneriler,kuru karma cilt

1 YORUM

Bir Yorum Bırak